Libri e film

Abbiamo visto la versione originale dell’ultimo film d’animazione della Pixar, in uscita in Italia il 16 settembre.

La storia di un uomo che di ordine e regolarità i cardini della propria vita.

Una storia a fumetti sul Disturbo Bipolare che descrive con sorprendente immediatezza tutti gli aspetti di una condizione di grande sofferenza.

Una guida al trattamento degli eventi traumatici.

L’ultimo libro di Jon Kabat-Zin, fondatore della prima Clinica per la Riduzione dello Stress basata sulla mindfulness.

“L’attenzione, una risorsa mentale poco considerata e sottovalutata ma che riveste un’importanza enorme rispetto al modo in cui affrontiamo la vita”

L’efficace racconto di cosa accade a chi soffre di depressione. Un’opera non recente ma utile soprattutto a chi è vicino a persone con depressione.

La corsa come metafora di un percorso psicologico per migliorare la conoscenza di sé stessi.

Cosa porta una ragazzina a mettere in atto comportamenti ossessivi e ripetitivi?

Paura di volare, una fobia che riguarda circa la metà della popolazione generale.