Ci occupiamo di diagnosi, cura e prevenzione delle patologie mentali

Stile di Vita

Ansia uguale bellezza

L’ansia e i suoi vantaggi.

La Mente in Tavola, corso di consapevolezza alimentare

Consapevolezza alimentare (o mindful eating), cosa mangiamo e quanto mangiamo è più importante di quanto mangiamo.

“Da quando ha finito il liceo mio figlio combina poco, dorme di giorno e vive di notte..”

Fine delle scuole superiori, un delicato passaggio di vita per ragazzi e genitori da vivere con attenzione.

La mindfulness può aiutare le donne in menopausa?

La mindfulness è un’opportunità per accettare e gestire meglio il disagio che può accompagnare un momento di grande cambiamento nella vita delle donne.

Sostegno per una genitorialità consapevole

Adolescenza, sia per i ragazzi che per i genitori un passaggio complesso e ricco di novità che richiede attenzione e consapevolezza.

Voglio una vita più regolata

Per chi soffre di disturbo bipolare lo stile di vita può fare la differenza.

Abbiamo letto: Mai più paura di volare

Paura di volare, una fobia che riguarda circa la metà della popolazione generale.

Abbiamo letto: Da domani non rimando più

Quando il procrastinare prende il sopravvento con conseguenze a volta disastrose.