Corsi Mindfulness

Mercoledì 16 maggio 2018 alle 18,00 secondo incontro del laboratorio di mindfulness “I Pilastri della consapevolezza”

Inizia martedì 6 febbraio e chiude il 27 marzo l’edizione d’inverno del Protocollo MBSR, il corso di mindfulness per la riduzione dello stress.

Rinviato al 28 marzo l’inizio della terza edizione del laboratorio di mindfulness “I pilastri della consapevolezza”.

Martedì 23 gennaio 2108  alle 18,30 presentazione dell’ottava edizione del corso di consapevolezza alimentare (Mindful Eating) dell’Istituto di Psicopatologia.

Mercoledì 10 gennaio 2018 alle 18,30 secondo incontro informativo sul corso di mindfulness dell’Istituto di Psicopatologia con inizio previsto a febbraio 2018

Venerdì 1 dicembre alle 18,00 quarto incontro del laboratorio di mindfulness “I Pilastri della consapevolezza”

Aperte le iscrizioni al corso di consapevolezza alimentare (mindful eating) dell’Istituto di Psicopatologia che inizia venerdì 13 ottobre 2017

Inizia martedì 3 ottobre l’edizione d’autunno del Protocollo MBSR, il corso di mindfulness per la riduzione dello stress.

Mercoledì 27 settembre alle 18,30 presentazione della settima edizione del corso di Mindful Eating o consapevolezza alimentare dell’Istituto di Psicopatologia.

Mercoledì 13 settembre alle 18,30 incontro informativo sul corso di mindfulness dell’Istituto di Psicopatologia che inizierà a ottobre

Venerdì 29 settembre alle 18,00 prossimo incontro del laboratorio di mindfulness I Pilastri della Consapevolezza.

Martedì 18 luglio alle 18,30 prepariamoci all’estate. Seguiamo il suggerimento di Robert Wansink “Il cibo è uno dei piaceri della vita non qualcosa a cui dover rinunciare”.