Corsi Mindfulness
I Pilastri della Consapevolezza, terza edizione
Mercoledì 20 giugno 2018 alle 18,00 terzo incontro del laboratorio di mindfulness “I Pilastri della consapevolezza”
La Mente in Tavola, presentazione dell’edizione di primavera 2018
Mercoledì 2 maggio alle 17,30 incontro di presentazione del corso di consapevolezza alimentare “La Mente in Tavola”.
I Pilastri della consapevolezza, terza edizione
Mercoledì 16 maggio 2018 alle 18,00 secondo incontro del laboratorio di mindfulness “I Pilastri della consapevolezza”
Protocollo MBSR, edizione inverno 2018
Inizia martedì 6 febbraio e chiude il 27 marzo l’edizione d’inverno del Protocollo MBSR, il corso di mindfulness per la riduzione dello stress.
I Pilastri della consapevolezza. Terza edizione
Rinviato al 28 marzo l’inizio della terza edizione del laboratorio di mindfulness “I pilastri della consapevolezza”.
La Mente in Tavola, presentazione dell’ottava edizione
Martedì 23 gennaio 2108 alle 18,30 presentazione dell’ottava edizione del corso di consapevolezza alimentare (Mindful Eating) dell’Istituto di Psicopatologia.
Protocollo per la riduzione dello stress, presentazione dell’edizione inverno 2018
Mercoledì 10 gennaio 2018 alle 18,30 secondo incontro informativo sul corso di mindfulness dell’Istituto di Psicopatologia con inizio previsto a febbraio 2018
I pilastri della consapevolezza, incontro d’inverno
Venerdì 1 dicembre alle 18,00 quarto incontro del laboratorio di mindfulness “I Pilastri della consapevolezza”
La Mente in Tavola, edizione d’autunno 2017
Aperte le iscrizioni al corso di consapevolezza alimentare (mindful eating) dell’Istituto di Psicopatologia che inizia venerdì 13 ottobre 2017
Protocollo MBSR, edizione d’autunno 2017
Inizia martedì 3 ottobre l’edizione d’autunno del Protocollo MBSR, il corso di mindfulness per la riduzione dello stress.
La Mente in Tavola, presentazione dell’edizione d’autunno 2017
Mercoledì 27 settembre alle 18,30 presentazione della settima edizione del corso di Mindful Eating o consapevolezza alimentare dell’Istituto di Psicopatologia.
Protocollo per la riduzione dello stress, presentazione dell’edizione d’autunno 2017
Mercoledì 13 settembre alle 18,30 incontro informativo sul corso di mindfulness dell’Istituto di Psicopatologia che inizierà a ottobre
I Pilastri della Consapevolezza, incontro d’autunno
Venerdì 29 settembre alle 18,00 prossimo incontro del laboratorio di mindfulness I Pilastri della Consapevolezza.
Con “La Mente in Tavola” anche in vacanza
Martedì 18 luglio alle 18,30 prepariamoci all’estate. Seguiamo il suggerimento di Robert Wansink “Il cibo è uno dei piaceri della vita non qualcosa a cui dover rinunciare”.