Iniziano i protocolli MBSR, martedì 8 ottobre l’edizione serale e mercoledì 9 ottobre l’edizione del mattino.
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Corsi Mindfulness
I Pilastri della Consapevolezza – sesto incontro
Mercoledì 16 ottobre 2019. Le “sorelle” della mindfulness: gratitudine, gentilezza, compassione.
Protocollo MBSR per la riduzione dello stress, edizione d’autunno 2019
Martedì 24 settembre 2019 alle 18,00 incontro informativo sul corso di mindfulness dell’Istituto di Psicopatologia previsto per ottobre e novembre.
Consapevolezza alimentare, presentazione del corso La Mente in Tavola edizione autunno 2019
Mercoledì 25 settembre 2019 alle 18,00 presentazione del corso di Mindful Eating
I Pilastri della Consapevolezza – Quinto incontro
Mercoledì 18 settembre 2019 alle 18,00 quinto incontro del laboratorio di mindfulness “I Pilastri della consapevolezza”
I Pilastri della Consapevolezza – quarto incontro
Mercoledì 12 giugno 2019 alle 18,00 quarto incontro del laboratorio di mindfulness “I Pilastri della consapevolezza”
Protocollo per la riduzione dello stress, edizione primavera 2019
Inizia martedì 5 maggio e si conclude il 25 giugno 2019 l’edizione d’inverno del Protocollo MBSR, il corso di mindfulness per la riduzione dello stress.
I Pilastri della Consapevolezza – terzo incontro
Mercoledì 17 aprile 2019 alle 18,00 terzo incontro del laboratorio di mindfulness “I Pilastri della consapevolezza”
Protocollo MBSR per la riduzione dello stress, edizione di primavera 2019
Aperte le iscrizioni al corso di mindfulness previsto per maggio-giugno 2019
La Mente in Tavola, corso di consapevolezza alimentare
Venerdì 15 marzo alle 17,30 parliamo di consapevolezza alimentare.