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Corso di Consapevolezza Alimentare, presentazione del corso La Mente in Tavola

Venerdì 1 febbraio alle 17,30 parliamo di consapevolezza alimentare.

Se desiderate migliorare il vostro stile alimentare avete mai provato a cambiare modo di mangiare anziché cambiare solo il cibo?
Si parla di questo alla presentazione del corso La Mente in Tavola, un percorso che aiuta a conoscere quali fattori entrano in campo ogni volta che ci avviciniamo al cibo, a capire quali sono i cibi più salutari per noi e ad essere più consapevoli del nostro rapporto con il cibo.

Nell’incontro la dr.ssa Lucia Toselli (nutrizionista) e la dr.ssa Roberta Necci (istruttrice di mindfulness) presenteranno l’edizione del corso il cui inizio è previsto per la fine febbraio.

La partecipazione all’incontro è gratuita e aperta a tutti gli interessati.
Venerdì 1 febbraio 2019 alle 17,30 presso Istituto di Psicopatologia.
E’ gradita la comunicazione della propria partecipazione a:
mindfulness@istitutodipsicopatologia.it
06/3610955

Per saperne di più:

La Mente in Tavola, perché un corso di consapevolezza alimentare

La Mente in Tavola: il punto di vista di chi lo conduce

Autore: Roberta Necci