Mercoledì 13 dicembre alle 18,30 incontro informativo sul corso di mindfulness dell’Istituto di Psicopatologia che inizierà il 6 febbraio 2018.
L’incontro sarà condotto dalla Dr.ssa Roberta Necci, istruttrice senior di mindfulness, ed è aperto a chiunque desideri sapere cos’è la mindfulness, cosa si fa in un protocollo MBSR per la riduzione dello stress, quali sono le evidenze scientifiche che sostengono questo approccio e a chi può giovare.
Uno spazio finale sarà dedicato a domande e curiosità e ad un’esperienza di consapevolezza del respiro.
L’incontro è gratuito e aperto a tutti, è gradita una mail di conferma della partecipazione.
Per info: mindfulness@istitutodipsicopatologia.it