Scrittura e lettura possono essere utili in psicoterapia?
Roberta Necci
Protocollo per la riduzione dello stress, presentazione dell’edizione inverno 2020
Venerdì 17 gennaio 2020 alle 18,00 incontro informativo sul corso di mindfulness con inizio previsto per febbraio 2020
Consapevolezza alimentare, a febbraio la prossima edizione di La Mente in Tavola
“Il cibo è uno dei grandi piaceri della vita, non qualcosa a cui dover rinunciare” Robert Wansink
I Pilastri della Consapevolezza, quinta edizione
Inizia il 22 gennaio la quinta edizione del laboratorio di mindfulness I Pilastri della Consapevolezza
I Pilastri della Consapevolezza – Settimo incontro
Mercoledì 20 novembre 2019, il Non giudizio.
Chiedi aiuto, non aver paura
Ricomincia l’attività di Auto Aiuto di IDEA Roma Onlus per chi soffre di depressione e ansia, con il progetto “Chiedi aiuto, non aver paura”, sostenuto dal Dipartimento Politiche Sociali di Roma Capitale.
Protocollo per la riduzione dello stress. Edizione autunno 2019
Iniziano i protocolli MBSR, martedì 8 ottobre l’edizione serale e mercoledì 9 ottobre l’edizione del mattino.
21 settembre, Giornata Mondiale della Malattia d’Alzheimer
I dati scientifici riportano una scarsa informazione sulle varie forme di demenza
I Pilastri della Consapevolezza – sesto incontro
Mercoledì 16 ottobre 2019. Le “sorelle” della mindfulness: gratitudine, gentilezza, compassione.
Mindful Eating, come mettiamo insieme gli alimenti?
Quando abbiniamo gli alimenti tra loro siamo spesso guidati dall’appetito e dalle nostre preferenze. Ma sappiamo se ciò che compone il nostro pasto è salutare o no per il nostro organismo?