Ci occupiamo di diagnosi, cura e prevenzione delle patologie mentali

Roberta Necci

I Pilastri della Consapevolezza – quarto incontro

Mercoledì 12 giugno 2019 alle 18,00 quarto incontro del laboratorio di mindfulness “I Pilastri della consapevolezza”

Protocollo per la riduzione dello stress, edizione primavera 2019

Inizia martedì 5 maggio e si conclude il 25 giugno 2019 l’edizione d’inverno del Protocollo MBSR, il corso di mindfulness per la riduzione dello stress.

I Pilastri della Consapevolezza – terzo incontro

Mercoledì 17 aprile 2019 alle 18,00 terzo incontro del laboratorio di mindfulness “I Pilastri della consapevolezza”

Cronache di mindfulness. Storia di una risonanza magnetica

La storia di Francesca che, grazie alla mindfulness, tiene a bada l’ansia e riesce a fare una risonanza magnetica

Abbiamo letto: L’uomo che trema

Dopo William Styron un altro scrittore sceglie di raccontare la propria esperienza con la depressione.

Cos’è la depressione per chi non la conosce?

Depressione non è demoralizzazione o avvilimento. È malattia.

I Pilastri della Consapevolezza – Secondo incontro

Mercoledì 27 marzo 2019 alle 18,00 secondo incontro del laboratorio di mindfulness “I Pilastri della consapevolezza”

Consapevolezza alimentare, riallineare mente, corpo e cuore per prendersi cura del proprio benessere

Anche un cibo molto semplice può gratificarci se preparato e mangiato prestando attenzione.

Protocollo per la riduzione dello stress, edizione inverno 2019

Inizia martedì 5 febbraio e si conclude il 26 marzo 2019 l’edizione d’inverno del Protocollo MBSR, il corso di mindfulness per la riduzione dello stress.

I Pilastri della Consapevolezza, quarta edizione

Inizia il 13 febbraio la quarta edizione del laboratorio di mindfulness I Pilastri della Consapevolezza