Roberta Necci
Mindfulness per la riduzione dello stress, autunno 2022
Corso di mindfulness in presenza, ottobre – novembre 2022
Mindfulness per la riduzione dello stress, primavera 2022
Corso di mindfulness in partenza a maggio 2022
I Pilastri della Consapevolezza – settima edizione
Inizia il 26 gennaio 2022 la settima edizione del laboratorio di mindfulness “I Pilastri della Consapevolezza”
La mindfulness dell’Istituto di Psicopatologia – inverno 2022
I percorsi di mindfulness dei prossimi mesi.
Abbiamo ascoltato: Proprio a me
Storie di Dipendenza Affettiva raccontate da chi ha attraversato relazioni malate e distruttive.
I Pilastri della consapevolezza, sesta edizione
Inizia il 27 gennaio 2021 la sesta edizione del laboratorio di mindfulness “I Pilastri della Consapevolezza”
L’Istituto di Psicopatologia vi augura serene festività
Gli orari dell’Istituto di Psicopatologia durante le festività natalizie
I Pilastri della Consapevolezza – Nono incontro
Mercoledì 25 novembre 2020. Le case a cui tornare: il corpo, il respiro
I Pilastri della Consapevolezza – Ottavo incontro
Mercoledì 21 ottobre 2020. Prendersi cura, accettazione e gratitudine
I Pilastri della Consapevolezza – Settimo incontro
Mercoledì 23 settembre 2020. Saper ascoltare, sapersi ascoltare
Abbiamo letto: 33
“A sedici anni andai via di casa. I miei compagni di classe il weekend dormivano insieme, guardavano un film porno, giocavano alla PlayStation e la domenica tornavano di corsa in cameretta a finire i compiti per il giorno dopo. Io no. Io facevo cose un po’ diverse.”
Abbiamo letto: Arrivare in anticipo
Andrea Pomella scrive su chi ama arrivare molto prima del necessario
I Pilastri della Consapevolezza. Sesto incontro
Mercoledì 1 luglio 2020. Inquietudine, frenesia, irrequietezza. Uno sguardo alla pazienza
I Pilastri della Consapevolezza. Quinto incontro
Mercoledì 10 giugno 2020. Sappiamo essere gentili con noi stessi? Un focus sul giudizio
I Pilastri della Consapevolezza. Quarto incontro
Mercoledì 13 maggio 2020. Irritabilità e rabbia, l’importanza di lasciar andare.
Chiedi aiuto, non aver paura.
Gruppi di Auto Aiuto per depressione, disturbi bipolari e disturbi d’ansia.
I Pilastri della Consapevolezza. Terzo incontro
Mercoledì 25 marzo 2020. Sensazioni fisiche, le parole con cui il corpo ci parla
Protocollo per la riduzione dello stress – edizione d’inverno 2020
Inizia l’11 febbraio e si conclude il 31 marzo il percorso per ridurre lo stress.
I Pilastri della Consapevolezza, secondo incontro
Mercoledì 26 febbraio 2020. Fare amicizia con i pensieri
Paura di volare e mindfulness
Come la pratica di mindfulness aiuta a gestire la paura di volare. Un’istruttrice di mindfulness racconta la sua esperienza.
Mindfulness, appuntamenti per l’inverno 2020
A partire dal 17 gennaio 2020 gli appuntamenti con la mindfulness dell’Istituto di Psicopatologia
Protocollo per la riduzione dello stress, presentazione dell’edizione inverno 2020
Venerdì 17 gennaio 2020 alle 18,00 incontro informativo sul corso di mindfulness con inizio previsto per febbraio 2020