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Corsi Mindfulness

Protocollo MBSR per la riduzione dello stress, edizione d’autunno 2019

Martedì 24 settembre 2019 alle 18,00 incontro informativo sul corso di mindfulness dell’Istituto di Psicopatologia previsto per ottobre e novembre.

Consapevolezza alimentare, presentazione del corso La Mente in Tavola edizione autunno 2019

Mercoledì 25 settembre 2019 alle 18,00 presentazione  del corso di Mindful Eating

I Pilastri della Consapevolezza – Quinto incontro

Mercoledì 18 settembre 2019 alle 18,00 quinto incontro del laboratorio di mindfulness “I Pilastri della consapevolezza”

I Pilastri della Consapevolezza – quarto incontro

Mercoledì 12 giugno 2019 alle 18,00 quarto incontro del laboratorio di mindfulness “I Pilastri della consapevolezza”

Protocollo per la riduzione dello stress, edizione primavera 2019

Inizia martedì 5 maggio e si conclude il 25 giugno 2019 l’edizione d’inverno del Protocollo MBSR, il corso di mindfulness per la riduzione dello stress.

I Pilastri della Consapevolezza – terzo incontro

Mercoledì 17 aprile 2019 alle 18,00 terzo incontro del laboratorio di mindfulness “I Pilastri della consapevolezza”

Protocollo MBSR per la riduzione dello stress, edizione di primavera 2019

Aperte le iscrizioni al corso di mindfulness previsto per maggio-giugno 2019

La Mente in Tavola, corso di consapevolezza alimentare

Venerdì 15 marzo alle 17,30 parliamo di consapevolezza alimentare.

I Pilastri della Consapevolezza – Secondo incontro

Mercoledì 27 marzo 2019 alle 18,00 secondo incontro del laboratorio di mindfulness “I Pilastri della consapevolezza”

Protocollo per la riduzione dello stress, edizione inverno 2019

Inizia martedì 5 febbraio e si conclude il 26 marzo 2019 l’edizione d’inverno del Protocollo MBSR, il corso di mindfulness per la riduzione dello stress.