Venerdì 1 dicembre alle 18,00 quarto incontro del laboratorio di mindfulness “I Pilastri della consapevolezza”
Si parlerà di Fiducia nell’incontro del laboratorio di mindfulness I Pilastri della Consapevolezza condotto dalla dr.ssa Roberta Necci.
La consapevolezza favorisce una maggiore padronanza delle proprie emozioni e un conseguente rinforzarsi della fiducia in se stessi. Fiducia fondata sull’ascolto e rispetto per ciò che sentiamo e proviamo, per diventare amici intimi e guida di noi stessi.
L’incontro è rivolto a chi ha già partecipato ad un programma MBSR e si terrà presso l’Istituto di Psicopatologia in Via Girolamo da Carpi 1.
Info: mindfulness@istitutodipsicopatologia.it