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Mindfulness per la riduzione dello stress, autunno 2021

Percorsi di Mindfulness in ottobre e novembre

Inizia il 27 gennaio 2021 la sesta edizione del laboratorio di mindfulness “I Pilastri della Consapevolezza”

Roberta Necci - 28/12/2020

I percorsi di mindfulness dei prossimi mesi.

Roberta Necci - 10/12/2020

Mercoledì 25 novembre 2020. Le case a cui tornare: il corpo, il respiro

Roberta Necci - 15/11/2020

Mercoledì 21 ottobre 2020. Prendersi cura, accettazione e gratitudine

Roberta Necci - 15 ottobre 2020

Mercoledì 23 settembre 2020. Saper ascoltare, sapersi ascoltare

Roberta Necci - 23/7/2020

Mercoledì 1 luglio 2020. Inquietudine, frenesia, irrequietezza. Uno sguardo alla pazienza

Roberta Necci - 30/06/2020

Mercoledì 10 giugno 2020. Sappiamo essere gentili con noi stessi? Un focus sul giudizio

Roberta Necci - 8/06/2020

Mercoledì 13 maggio 2020. Irritabilità e rabbia, l’importanza di lasciar andare.

Roberta Necci - 12/5/2020

Mercoledì 25 marzo 2020. Sensazioni fisiche, le parole con cui il corpo ci parla

Roberta Necci - 1/03/2020

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