Mercoledì 13 maggio 2020. Irritabilità e rabbia, l’importanza di lasciar andare.
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Corsi
I Pilastri della Consapevolezza. Terzo incontro
Mercoledì 25 marzo 2020. Sensazioni fisiche, le parole con cui il corpo ci parla
Protocollo per la riduzione dello stress – edizione d’inverno 2020
Inizia l’11 febbraio e si conclude il 31 marzo il percorso per ridurre lo stress.
XII Corso ECM – 7 marzo 2020 – rinviato al 16 maggio 2020
Condizioni psicopatologiche complesse: inquadramento diagnostico e trattamento
I Pilastri della Consapevolezza, secondo incontro
Mercoledì 26 febbraio 2020. Fare amicizia con i pensieri
Protocollo per la riduzione dello stress, presentazione dell’edizione inverno 2020
Venerdì 17 gennaio 2020 alle 18,00 incontro informativo sul corso di mindfulness con inizio previsto per febbraio 2020
Consapevolezza alimentare, a febbraio la prossima edizione di La Mente in Tavola
“Il cibo è uno dei grandi piaceri della vita, non qualcosa a cui dover rinunciare” Robert Wansink
I Pilastri della Consapevolezza, quinta edizione
Inizia il 22 gennaio la quinta edizione del laboratorio di mindfulness I Pilastri della Consapevolezza
I Pilastri della Consapevolezza – Settimo incontro
Mercoledì 20 novembre 2019, il Non giudizio.
Protocollo per la riduzione dello stress. Edizione autunno 2019
Iniziano i protocolli MBSR, martedì 8 ottobre l’edizione serale e mercoledì 9 ottobre l’edizione del mattino.