Venerdì 29 settembre alle 18,00 prossimo incontro del laboratorio di mindfulness I Pilastri della Consapevolezza.
Accettazione e Lasciar andare i pilastri d’autunno del laboratorio di mindfulness I Pilastri della Consapevolezza condotto dalla dr.ssa Roberta Necci.
Per allenarci a guardare la realtà come è, e non come vorremmo fosse, e ad osservare pensieri ed emozioni senza rimanerne intrappolati.
L’incontro è rivolto a chi ha già partecipato ad un programma MBSR e si terrà presso l’Istituto di Psicopatologia in Via Girolamo da Carpi 1.
Info: mindfulness@istitutodipsicopatologia.it