Mercoledì 10 giugno 2020. Sappiamo essere gentili con noi stessi? Un focus sul giudizio
Gentilezza non è solo essere bene educati e cortesi con gli altri ma è una postura interiore di attenzione affettuosa che include noi stessi, gli altri esseri viventi, l’ambiente in cui viviamo, le cose che adoperiamo.
Ne parliamo:
Mercoledì 10 giugno 2020 – ore 18,00
Ci incontriamo online su Zoom.
L’incontro è rivolto a chi ha già già partecipato ad un programma MBSR.
Per partecipare: mindfulness@istitutodipsicopatologia.it