Mercoledì 27 marzo 2019 alle 18,00 secondo incontro del laboratorio di mindfulness “I Pilastri della consapevolezza”
Anche il nostro rapporto con il cibo può essere guidato da comportamenti automatici e abitudinari, quale ambito migliore quindi per coltivare la capacità di aprirci e guardare con nuovi occhi ciò che mangiamo? Parleremo di mente da principiante e consapevolezza alimentare nel secondo incontro del Laboratorio I Pilastri della Consapevolezza.
Mercoledì 27 marzo alle 18,00.
L’incontro è rivolto a chi ha già partecipato ad un programma MBSR e si terrà presso l’Istituto di Psicopatologia in Via Girolamo da Carpi 1.
Info: mindfulness@istitutodipsicopatologia.it