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I Pilastri della Consapevolezza – Secondo incontro

Mercoledì 27 marzo 2019 alle 18,00 secondo incontro del laboratorio di mindfulness “I Pilastri della consapevolezza”

Anche il nostro rapporto con il cibo può essere guidato da comportamenti automatici e abitudinari, quale ambito migliore quindi per coltivare la capacità di aprirci e guardare con nuovi occhi ciò che mangiamo? Parleremo di mente da principiante e consapevolezza alimentare nel secondo incontro del Laboratorio  I Pilastri della Consapevolezza.

Mercoledì 27 marzo alle 18,00.
L’incontro è rivolto a chi ha già partecipato ad un programma MBSR e si terrà presso l’Istituto di Psicopatologia in Via Girolamo da Carpi 1.
Info: mindfulness@istitutodipsicopatologia.it
Autore: Roberta Necci