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I Pilastri della Consapevolezza – Settimo incontro

Mercoledì 23 settembre 2020. Saper ascoltare, sapersi ascoltare

Lavorando all’ascolto di se stessi (pensieri, emozioni, sensazioni corporee) comincia a mettersi in moto faticosamente e lentamente un circolo virtuoso: dall’ascolto di noi all’ascolto dell’altro, dall’ascolto dell’altro all’ascolto di noi stessi. Infatti l’ascolto dell’altro ci porta ad imparare molto su noi stessi”.
Corrado Pensa, Il silenzio tra due onde

All’ascolto è dedicato il settimo incontri del laboratorio di Mindfulness I Pilastri della Consapevolezza
Mercoledì 23 settembre 2020 – ore 18,00
Sempre online, sempre su Zoom, sempre gratuitamente.
L’incontro è rivolto a chi ha già già partecipato ad un programma MBSR.
Per partecipare: mindfulness@istitutodipsicopatologia.it
Autore: Roberta Necci