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I Pilastri della Consapevolezza. Terzo incontro

Mercoledì 25 marzo 2020. Sensazioni fisiche, le parole con cui il corpo ci parla

“La consapevolezza insegna a lasciare che le sensazioni siano come sono e ad accoglierle senza che inneschino una gran reattività emotiva e la solita turbolenta attività di pensiero che ne consegue.”

Jon Kabat-Zinn

Ancora sulla curiosità. Dopo il panorama dei nostri pensieri stavolta la rivolgiamo alle sensazioni fisiche, per conoscere il linguaggio del corpo.
Ne parliamo
Mercoledì 25 marzo 2020 – ore 18,00
Istituto di Psicopatologia – Via Girolamo da Carpi n. 1 Roma 
L’incontro è rivolto a chi ha già già partecipato ad un programma MBSR.
Per partecipare: mindfulness@istitutodipsicopatologia.it
Autore: Roberta Necci