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Protocollo per la riduzione dello stress, presentazione dell’edizione inverno 2018

Mercoledì 10 gennaio 2018 alle 18,30 secondo incontro informativo sul corso di mindfulness dell’Istituto di Psicopatologia con inizio previsto a febbraio 2018

L’incontro sarà condotto dalla Dr.ssa Roberta Necci, istruttrice senior di mindfulness, ed è aperto a chiunque desideri sapere cos’è la mindfulness, cosa si fa in un protocollo MBSR per la riduzione dello stress, quali sono le evidenze scientifiche che sostengono questo approccio e a chi può giovare.
Uno spazio finale sarà dedicato a domande e curiosità e ad un’esperienza di consapevolezza del respiro.

L’incontro è gratuito e aperto a tutti, è gradita una mail di conferma della partecipazione.

Per info: mindfulness@istitutodipsicopatologia.it