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La mindfulness dell’Istituto di Psicopatologia – inverno 2021

I percorsi di mindfulness dei prossimi mesi.

I corsi di mindfulness dell’Istituto di Psicopatologia  proseguono anche se con modalità diverse rispetto all’abituale per tutelare la sicurezza di tutti.

 

  • I Protocolli MBSR per la riduzione dello stress riprenderanno alla fine di gennaio. La modalità in presenza prevede solo percorsi individuali o al massimo di due persone.
  • Il laboratorio di Mindfulness “I Pilastri della Consapevolezza” ripartirà a gennaio 2021 con la sua sesta edizione. Gli incontri si terranno online e la partecipazione è gratuita (guarda il calendario).
  • Il corso di consapevolezza alimentare “La Mente in Tavola” è temporaneamente sospeso.

 

I corsi sono condotti dalla dott.ssa Roberta Necci, istruttrice senior di mindfulness.

 

Per ulteriori informazioni: mindfulness@istitutodipsicopatologia

 

 

 

Autore: Roberta Necci