Adolescenza, sia per i ragazzi che per i genitori un passaggio complesso e ricco di novità che richiede attenzione e consapevolezza.

MBSR, Mindfulness Based Stress Reduction, il programma per la riduzione dello stress basata sulla mindfulness più diffuso nel mondo.

Perché improvvisamente, come un “fulmine a ciel sereno”, compare un attacco di panico?

Fiori di Bach, Iperico, Ginkgo Biloba, Kawa Kawa, ma sono davvero cure più sane?

Cos’è, come funziona, cosa si fa nella psicoterapia cognitivo comportamentale. Uno degli approcci più conosciuti e più utilizzati nel mondo ed uno dei pochi la cui efficacia è stata scientificamente provata.

Cos’è, quando si utilizza, come funziona e quanto dura il trattamento sempre più usato per la risoluzione delle conseguenze di un evento traumatico.