Corsi

Mercoledì 21 ottobre 2020. Prendersi cura, accettazione e gratitudine

Mercoledì 23 settembre 2020. Saper ascoltare, sapersi ascoltare

Mercoledì 1 luglio 2020. Inquietudine, frenesia, irrequietezza. Uno sguardo alla pazienza

Mercoledì 10 giugno 2020. Sappiamo essere gentili con noi stessi? Un focus sul giudizio

Mercoledì 13 maggio 2020. Irritabilità e rabbia, l’importanza di lasciar andare.

Mercoledì 25 marzo 2020. Sensazioni fisiche, le parole con cui il corpo ci parla

Inizia l’11 febbraio e si conclude il 31 marzo il percorso per ridurre lo stress.

Condizioni psicopatologiche complesse: inquadramento diagnostico e trattamento

Mercoledì 26 febbraio 2020. Fare amicizia con i pensieri

Venerdì 17 gennaio 2020 alle 18,00 incontro informativo sul corso di mindfulness  con inizio previsto per febbraio 2020